Masaje
Trabajo enfocado
Una sola zona del cuerpo, de principio a fin. Elija cuello y hombros, espalda baja y caderas, o piernas y pies, y toda la sesión se queda ahí.
Cada sesión dura cuarenta y cinco minutos y empieza con unos minutos para saber qué busca. Es ideal para quien ya sabe dónde carga el día y no necesita todo el cuerpo.
Elija una
Cuello y hombros
Espalda baja y caderas
Piernas y pies
Cómo se desarrolla
Una sesión enfocada, paso a paso
- 01
Paso 1: Elija la zona
Diga la zona en la que quiere que se use el tiempo.
- 02
Paso 2: Trabajo por capas
Primero trabajo suave y luego más firme, para que el músculo esté listo para la presión.
- 03
Paso 3: Estiramiento y cierre
Un estiramiento corto al final y un minuto para incorporarse despacio.